考试是每个学生都必须要经历的一种检测,而考试焦虑症完全能够算作是一类考试的衍生物。并且,最近的几年,考试焦虑症的患病率正以可怕的速度不断攀升着,并成为现代学生的主要患病类型。
学生焦虑症病因有什么
1、内部要素。比方说,自傲心缺乏。自傲是协助一个人成功的强壮动力。
每个学生都想在考试中取得好成绩,但有些人的期望值过高,凭仗本身的才能十分不容易达到。成就目标理论告诉我们有才能差异感的个体把追求高才能体现为自己行的目标,完成任务只是作为体现才能的一种手段。
便是考试失利的经历。出名的心理学家Aida曾指出,多次的考试失利的经历是导致学生考试焦虑的原因之一。反复的考试的失利能加深学生对考试这一活动的负面形象,甚至对某些学生来说,只是一次考试的不成功就能在他们的脑子里烙上痕迹,以至在今后的考试中不断地重复失利的场景。消极的回忆能够影响学生的思维体系并促使他们做出相应的消极行为。
2、外部要素。引起考试焦虑的外部要素也是不容忽视的,主要是来自家长、校园的压力,以及学生本身的身体素质等等。例如,来自家长和教师的压力。其实,考试的外部压力对孩子们的影响很大。别的,教师们由于升学率的压力也采取各种办法刺激学生对考试的注重,往往会在无形之中伤了学生的自尊,也为学生患考试焦虑症增加了筹码。
此外,严肃的考试气氛也会影响学生的考试情绪。有些学生本来考前状况还不错,可一旦走进鸦雀无声的考场,看到严肃的监考教师,心脏就砰砰直跳。别的,在考试进行的过程中,有些学生还对考场中的环境较为敏感,其他考生翻动试卷的声音,答题时奋笔疾书的声音,甚至呈现提早交卷情况的时候,这些学生就会处于一种高度紧张焦虑的情绪中,大脑呈现暂时性短路,甚至手打颤而不能持续答题。