生活节奏快，压力大，你有强迫症吗？

　　你有逼迫症吗?经常会听到有人说：“最近要得逼迫症了”，其实逼迫症是心理负担过重的体现，由于日子的快节奏，日子压力的巨大，很多人经常会处于精力紧绷状况，好像日子没有了一丝能够放松的时刻。

　　得逼迫症的人真有那么多吗?据调查， 1%～3%的人在一生中的某个时期会出现逼迫症。另外一个说法是大型流行病学研究发现大约有2.5%的人口在他们日子中的某段时刻患过逼迫症。男性的发病高峰期在6～15岁，女性为20～29岁。儿童往往隐瞒自己的症状，甚至不会告知爸爸妈妈，由于逼迫症持续多年或许都未被察觉。

　　逼迫症的判别规范：

　　(1)逼迫观念或逼迫行为

　　逼迫观念需具有以下①、②、③、④。

　　①在某些时候，体验到重复的、持久的思维、激动、幻想，这些内容是强入的、不适应的并引起显着的焦虑或苦楚。

　　②思维、激动、幻想并非是单纯对现实日子问题的过度忧虑。

　　③妄图用一些其他的思维、举动来消除这些思维、激动或幻想。

　　④认识到逼迫思维、激动或幻想是他自己精力中发生的(不是外力强加的)。

　　逼迫行为需求具有以下①和②。

　　①重复的行为(如洗手、收拾东西、查看)或精力内活动(如祈祷、计数、无声地重复词语)，感到这些行为是为应对逼迫观念的反应而做出的，或按照刻板的规则进行的。

　　②这些行为或精力活动的目的是为了减轻苦楚，或防止某些可怕的事件或情景发生，但是，这些行为或精力活动并不是以一种观念的彼此联络的方法来中和、防备逼迫观念的苦楚，或显着是过火的。

　　(2)逼迫观念或逼迫行为导致显着的精力苦楚和耗费过多的时刻(每天1小时以上)，或显着干扰正常日子、职业功用(如学业)或社会活动和人际关系。

　　(3)这种障碍不是由于精力活性物质(如成瘾类和医用药物)或一般躯体疾病的直接结果。

　　哪些人算是得了逼迫症呢?逼迫症的判别规范主要体现在：逼迫观念或逼迫行为，重复进行重复的行为，例如出门钱重复查看自己有没有带钥匙、公交卡、钱包，快到地铁站了又逼迫自己回家看看门有没有锁等等之类的。细微的逼迫症或许大家都会有点，但小编主张大家不要影响正常日子。