为什么说女性更容易失眠

　　为什么说女性更容易失眠?失眠不是病，只是一种症状，它背面可能潜藏了包含抑郁症、焦虑症在内的多种病因。只需弄清了引起失眠的原因，对因医治才是敌对失眠的有用办法。那么女性更易失眠的原因是什么?

　　一，精力原因：

　　心里要素如、心烦气躁或情绪低落、心境不愉快等，都是引起失眠的主要要素。生活的冲击、作业与学习的压力、未遂的自愿及社会环境的改动等，会使人发生心思和生理反响，导致神经系统的功能反常，因而导致失眠。

　　二，躯体要素：

　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一部分疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　三，环境的要素：

　　环境的改动，女性的生理和心思素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改动;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致人们失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则十分灵敏、适应性差，环境一改动就睡觉欠安。(女性更易失眠的原因是什么)

　　四，化学要素：

　　服用中枢振奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长时间服用安眠药，一旦戒掉，也会显示戒断症状睡觉浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经振奋剂咖啡碱，晚间饮用会导致失眠。酒精阻碍人们正常睡觉，使睡觉变浅，一旦戒酒也会因戒断反响引起失眠。

　　五，原因不明要素：

　　有些患者无清晰原因也可显示失眠。其实即使是原因不明的失眠，也是有失眠本源的，建议和心思医生一同探求失眠原因。

　　女性更易失眠的原因是什么?以上便是引起失眠的一些常见原因，失眠症是一种损害有很大的精力疾病，它会诱发许多的躯体疾患和精力疾病，所以患了失眠症。应该及时前往医院进行查看和医治，预防耽误疾病，给你的身体和精力带来损害。