要治疗抑郁症，最好先找到病因

　　抑郁症，最典型的一个特征，就是明显的长时间的情绪低落，如果发现自己身边有人有出现相关异常，需提高警惕，及时就医。此外，抑郁症根据病情严重程度可分为轻、中、重度抑郁症。要治疗抑郁症，最好先找到病因。

　　1、宗族病史： 遗传学在忧郁症上扮演了很重要的角色，它能够影响宗族好几代代。

　　2、精神创伤和压力：财务问题、爱情分手或挚爱的亲人过世等事情都或许导致忧郁症的产生。有一些日子中的巨大改动也会导致忧郁症，例如转化一份新作业、结业或成婚。

　　3、悲观的特性：自信心失落或对生命感到悲观的人都是忧郁症的高风险群。这些特性也或许是轻郁症所引起的症状。

　　4、身体健康情况：身体健康不佳和忧郁症的关系是一种交互的作用。由於严峻的疾病会形成膂力的衰弱和心思的压力，因此，像心脏病、癌症或人体免疫不全症候群等严峻的健康问题都或许导致忧郁症的产生。忧郁症也会形成人体的免疫系统变弱，或使人愈加难以承受苦楚，而使这些疾病情况加剧。某些情况下，忧郁症的导因正是医治这些病况的药物。

　　5、其他的心思问题 : 常常和忧郁症一同产生的心思问题包含焦虑症、饮食方面的病如厌食症、人格分裂等症状，以及常见引发忧郁症的药物滥用情况。

　　改进抑郁症心思医治方法：

　　首先要正确知道抑郁症，抑郁症是指心境显著而耐久的失落为根本临床表现，并伴有相应的思维和行为反常的一种精神障碍。表现为长时间情绪失落，闷闷不乐或痛不欲生，精神萎靡不振，失掉自信，食欲减退，甚至有自杀的倾向。

　　知道抑郁症的医治原理：

　　负离子可增加大脑供氧，减轻植物神经功用失调而引起的严重，消除各种忧郁、具有安神、冷静、调整大脑皮层作用。可医治抑郁症所诱发的躯体病变，调整皮层一内脏相关紊乱，堵截内脏病症对皮层的负性影响，然后改进大脑皮层功用。

　　找到抑郁症的病因，在医生的协助下选择正确的医治方法，结合自我医治，在朋友的协助下进行心思引导，你一定能够完全走出抑郁症。