抑郁情绪和抑郁症是一回事吗?忧郁症和抑郁症的区别有哪些?

　　抑郁症是心境障碍疾病中的主要类型，属于抑郁障碍，患病后会有抑郁情绪，诊断依据临床病史与症状，因其影响大，有疑似症状务必及时就医，下面讲讲相关知识。

　　抑郁情绪和抑郁症是一回事儿吗?

　　二者不同。抑郁情绪常见，受自身心理、外在环境影响，工作小挫折、与朋友争执，都可能让人短暂低落、沮丧，情境一变或自我调节后，情绪就会消散。

　　抑郁症则是抑郁情绪显著且持续超两周，患者像被阴霾笼罩，对啥都没兴致，原本爱好也放弃，思维迟缓，决断力丧失，日常事务难处理，意志极度缺乏，起床、洗漱都费力，学习、人际交往能力下滑，重者有自杀倾向。

　　忧郁症和抑郁症的区别有哪些?

　　本质无区别，是同一类病，不同地区、年代叫法不同，过去教科书称忧郁症，港台地区有连续忧郁症说法，现在统称抑郁症，以情绪低落、兴趣衰减、活动减少、精力疲乏为核心表现。

　　抑郁症治疗护理要对症，关键是改善消极情绪。家属要帮患者减少负性思考，引导关注积极面;鼓励社交时，创造利用人际接触机会，帮患者建立健康人际交往模式、提升技巧。患者自己也要了解疾病知识，遇突发状况才能心中有数。

　　总之，区分二者、了解知识，对患者康复和关怀照料意义重大，能助力抗击抑郁症。